스웨디시 마사지: 휴식의 새로운 정의와 장점들

휴식은 몸과 마음의 회복을 위해 필요합니다. 그 중에서도 ‘스웨디시 마사지’는 몸의 균형과 휴식을 찾는 데 있어 최고의 방법 중 하나입니다. 스웨디시 마사지란? 스웨디시 마사지는 웨스턴 마사지의 대표적인 형태로, 근육의 긴장을 완화시키고 혈액 순환을 촉진하는데 초점을 맞춥니다. 이 마사지 방법은 깊은 조직 마사지보다는 부드럽게 몸을 마사지하는 특징이 있습니다. 스웨디시 마사지의 효과...